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Disturbi del sonno

L Il sonno è una fase ATTIVA della nostra giornata.

Rappresenta il periodo durante il quale in contrapposizione alla veglia il nostro corpo riposa e la nostra sfera cerebrale favorisce i processi di rigenerazione e crescita e permette di fissare nella memoria le esperienze fatte durante la veglia.

Caratterizzato da 5 cicli, due hanno un sonno leggero, 2 un sonno profondo e poi c'è la fase REM (Rapid Eye Movements) durante la quale il cervello rielabora le informazioni del giorno precedente.

IMPORTANTE: conta sia la QUANTITA' che la QUALITA' del sonno.

Esistono più patologie legate ai disturbi del sonno: ansia, stress, insonnia, risvegli notturni, disturbi psicosomatici, irritabilità, flessione dell'umore, dolori di natura psichica, nervosismo.


Nel Dettaglio

TERAPIA IDEALE

indurre rapidamente un sonno fisiologico; 

mantenere nel tempo l'efficacia; 

non modificare l'efficienza psicologica durante la veglia; 

non dare assuefazione o dipendenza; 

non provocare insonnia di rimbalzo; 

mirare principalmente ad interrompere il circolo vizioso ansia-difficoltà di dormire.

MELATONINA

LTrattamento dei disturbi primari (insonnia) e secondari del sonno. 

Trattamento dei disturbi del sonnocorrelati a condizioni particolari come il Jet-lag: ossia neidisturbi da cambio di fuso orario che si manifestano con sonnodisturbato, perdita di appetito e riduzione dell’efficienzapsicomotoria. 

Il sonno favorito dalla melatonina mantiene inalterata la fase REM (Rapid Eye Movements) e non provoca sonnolenza diurna. Pertanto la melatonina viene considerata come“sonnifero ideale” in quanto favorisce un sonno naturale.

VANTAGGI

Ridurre il tempo richiesto per prendere sonno 

Utile anche in caso di risveglinotturni 

Alleviare gli effetti del Jet-lag 

Non provoca sonnolenza mattutina 

Ottima compliance e tollerabilità.